Сегодня проводила индивидуальную коуч-сессию по лайф коучингу.
Клиентка поставила себе задачу гармонизации отношений с мужем.
И , как всегда, после коуч-сессии много инсайтов. Зачем люди в семье живут вместе?
Вспоминается фраза одной из клиенток, которая после смерти мужа сказала, что больше не хочет замуж, не хочет быть прислужницей, стирать носки и готовить. Меня тогда поразило такое восприятие семейной жизни!
Зачем же мы живем вместе? Детей воспитать? Как это ни грубо звучит, но родить и воспитать детей — это физиологическая обязанность каждого человека — иначе жизнь на планете окончится.
А кроме этого? Мне кажется, что для усиления друг друга, для развития, для роста как в личностном, так и в профессиональном плане.
Причем взаимно. Ведь если один из партнеров является «пинателем» для другого — как правило, брак не гармоничен. Один со временем устает пинать, другой все больше сопротивдяется. Взаимная неудовлетворенность и раздражение.
Как же стать точкой роста для другого? Вариантов множество. Было бы желание.
Например, увидеть партнера большим. Большим, чем он есть сейчас, его перспективы, потенциальные возможности. И сказать ему об этом!
Например, прописать 20 его лучших качеств.
Например, сознательно хвалить, пушить хвост, чтобы человеку захотелось для вас что-то делать.
Развиваться самому, а не только надеяться, что вот когда он изменится, тогда и я…
Дала домашнее задание клиентке, ушла она довольная…
А к вечеру пишет мне, что не смогла с первого раза написать 20 прелестей мужа, так привыкла его ругать — попрекать….
И я решила сама прописать 20 качеств своего любимого.
Смогу ли? Пробую 🙂
- умный, имеет 2 образования
- честный
- приносит все деньги в дом
- постоянно развивается в своей профессии
- помогает мне по здоровью
- отличный отец, дети его боготворят
- атлет-борец — красавчик
- дарит мне подарки
- покупает все продукты домой
- если я не успеваю или устала — сам себе готовит, стирает
- никогда не жалуется
- спокойный, как удав
- нравится всем моим подругам
- лучший друг для тещи, они ни разу не ругались никогда
- делает всю физическую работу на даче
- вегетарианец
- хорошо плавает
- практически не пьет
- просит прощения, если был не прав
- принимает меня такой, какая я есть
Мда…Что тут сказать? ХОРОШАЯ ТЕХНИКА!
Интересные ощущения внутри:) Как в том мультике: такая корова нужна самому! 🙂
Отныне все домашние задания для клиентов буду параллельно с ними отрабатывать в своей семье. Вот жизнь будет! Сплошная гармония!
Хотите попробовать? напишите без остановки 20 прекрасных качеств кого-то из своих близких 🙂
Больших инсайтов вам!