Академия VIP Коучинга и Тренинга Елены Денисенко

ВОПРОС ОТВЕТКак простить человека после очень большой обиды, если он был сильно не прав, И БЫЛО ОЧЕНЬ БОЛЬНО. Но через время он признает свои ошибки и хочет восстановить отношения?

Если велением сердца будет простить, то  есть смысл «на берегу» оговорить:

По каким правилам будете жить дальше?

Что хочет каждый получить от дальнейшего общения?

Что будет необходимым с каждой стороны, а что достаточным. Прямо табличку можно каждому заполнить, разделив листочек пополам: «что я хочу обязательно» и «хорошо бы, если бы «. И прочитать - согласовать эти пожелания, насколько второй согласен выполнять. И проговорить минимум, которыйкаждый партнер обязуется отдавать-создавать для другого.

  •  И четко проговорить - очертить границы, через которые нельзя переступать. И что будет, если кто-то эти границы нарушит?
  • Создать  — нарисовать словами детальную картину жизни дальше. Как будем вставать утром, ка день проживать, как вечера и выходные проводить будем…. И спросить свое сердце: хочу ли я так жить?

Если такую картину создать не удастся — то нет смысла жить дальше и повторять уже пройденное….Ведь люди даны нам для развития, правда? А любые ошибки, если они дали переосмысление и изменение картины мира — это быстрый способ роста. Не бывает 100% виноватых или правых. Отношения всегда выстраиваются двумя людьми как минимум, правда?

Главное — решить для себя, что дальше буду реально менять на уровне маленьких простых ежедневных действий….

Это минимум, чтобы простить головой.

А потом, еще, возможно, поработать с телом, чтобы отпустило боль. Иначе в минуты стресса боль тела будет вышибать мозги и разрушать отношения снова…

Удачи и гармонии в отношениях!

Одна из техник работы с телом «Снятие созависимости» http://denisenko.com.ua/vebinary-2/life-kouching-proshhenie-i-snyatie-sozavisimosti

Статья была полезна? Нажмите ПОНРАВИЛОСЬ!

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Подпишитесь на НОВОСТИ и фишки для успеха и гармонии
И получите бесплатно книгу
Елены Денисенко
ТЕХНОЛОГИЯ ПОЗИТИВНОЙ МОТИВАЦИИ!

Ваше имя: *
Ваш e-mail: *

Войти

ВВЕРХ

Copyright © 2017. All Rights Reserved.

Яндекс.Метрика