ККК — коуч клуб «КАЙФ»

для успешных людей

Я много лет занимаюсь в спортклубе.

Однажды меня спросили, а зачем я это делаю? И я задумалась, а действительно, зачем?

По началу, 7 лет назад, пошла, чтобы снять стресс. Думала, что похудею от нагрузки. Удивительно, по результату – нет, вес не ушел глобально. Возможно, мышечной массы стало больше  Вроде и 4 раза в неделю по 2 тренировки + сауна, и по 2 кг слетает каждый раз, и персональные тренировки с прекрасными тренерами… Зачем мне все это, да еще за такие немалые деньги, если вес уже 7 лет не меняется?

И я поняла. Мне нужен зал и позитивный профессиональный тренер для создания легкости в теле. Вот когда порхаешь как бабочка и ходишь вприпрыжку, и тогда все внутри поет ! Это удивительное состояние удовольствия от физической нагрузки, знакомое с детства, когда приходишь с репетиции и кайф от гудящих от усталости мышц…. И без этого тело уже не может.

И вот что интересно. В последний раз это чувство полета пришло после силовой персональной тренировки, когда каплями моего пота была полита половина  тренажерного зала, а затем тренировка по восточным танцам живота, где прорабатываются все глубинные мышцы. Пока занималась  — просто душа пела от счастья, а когда присела в раздевалке – показалось, что уже вообще ничего не смогу, усталость страшенная. Хотелось прямо в раздевалке залезть в шкафчик и сладко уснуть, свернувшись клубочком. Но вместо этого почему – то пошла в бассейн. А там силовая тренировка со свинцовыми грузами на ногах. Да еще тренер-зажигалочка, у которого не сачканешь, все видит. И откуда силы взялись? Отмахала ножками по полной программе! И вдруг – ЧУДО! Выхожу из спортклуба и понимаю, что вот оно! Такая легкость в теле образовалась! ВАУ! Как в детстве! Хоть в классики прыгай, хоть на скакалке, хоть в резиночку играй! Просто моторчик с пропеллером сзади!

И вроде всегда в жизни стараюсь все делать с удовольствием, но самый сказочный кайф приходит, когда сделаешь еще одно маленькое усилие, когда кажется, что уже все что могла – сделала. Жить нужно в кайф – это один из моих девизов. Но кайф — это не безделие, а ежедневный труд на благо и в удовольствие. Все, что делаешь – всегда делать с любовью и осознавая свою миссию. Люди не ценят то, что достается им легко. В преодолении наш рост и развитие. Вот только научиться преодолевать что-то  не в напряг, а в кайф, с удовольствием!  Именно как благодарность за преодоление – вселенная дарит кайф!

Вот и наш клуб будет называться ККК – коуч клуб КАЙФ для успешных людей

Хотите жить активно и в кайф? Ждем вас, присоединяйтесь!

В декабре 2013 начинает работу коуч-клуб КАЙФ!

Подпишитесь на книжку в окошке справа — и получите рассылку с подробной информацией об этом грандиозном проекте!!!!

Спешите присоединиться!

А пока ТС-С-С-С…. Это наш большой секрет!