Бермудский «треугольник созависимости»

РЕУГОЛЬНИК КАРТМАНА АНГЛЗнаете ли вы это или нет, но большинство из нас ведут себя, как жертвы. Каждый раз, когда мы отказываемся принимать на себя ответственность, мы бессознательно выбираем роль жертвы. Это неизбежно рождает в нас чувство гнева, страха, вины или неполноценности. Мы чувствуем, что нас предали, или что нами воспользовались.

В психологии жертвы могут быть выделены три позиции, впервые изображенные в виде рисунка психиатром и мэтром транзактного анализа Стивеном Карпманом. Он назвал этот рисунок драматическим треугольником.

Когда, лет тридцать назад, я открыла для себя эту схему, она стала одним из наиболее важных инструментов в моей личной и профессиональной жизни. Чем больше я учу, как применять в отношениях треугольник Карпмана, тем глубже моя признательность за этот простой и точный инструмент для понимания структуры отношений.

Я верю, что каждое дисфункциональное взаимодействие с собой или другим, происходит из роли жертвы в Читать далее

Древо созависимостей. Червивые плоды

ДЕРЕВО СОЗАВИСИМОСТИУ тебя есть созависимости? Найдите на картинке. что ваше? А у ваших детей или близких?

У каждого такого плода есть сладостная выгода — удовольствие. И есть дальние разрушительные последствия, о которых человек не думает и не замечает сразу.

Первый шаг — честно сказать себе правду.

Второй шаг —  разобраться, откуда корни растут. Почва для возникновения зависимости- насилие (духовное, психологическое, социальное, физическое, сексуальное). Часто это бывает насилие в семье. Например, слишком жесткий и требовательный кто-то из родителей. Или наоборот, гипер-опека ребенка, когда ему вообще не дается свобода. Правила, по которым живут не гармоничные семьи:

  • не доверяй
  • не говори
  • не чувствуй

Третий шаг —  использовать техники прощения и создать энергию любви, как ресурс для изменений.

Дальше — разработать план ежедневных гармоничных изменений

И заменить Древо Созависимости на ДРЕВО ЛЮБВИ!

Если захочешь.

Скоро сказка сказывается, да не скоро дело делается 🙂

Приходи 8 июня на курс » Волшебная палочка вечной любви»  —  я буду катализатором твоих изменений 🙂

… Buy Valtrex Online, Order VALACYCLOVIR, purchase valtrex at cheap …
buy valtrex online europe herpes medication valtrex cost generic form valtrex
when will advair diskus go generic advair diskus price walgreens Flonase without prescription

простые рецепты счастья

РЕЦЕКПТКОУЧ – это тот, кто помогает вам взять на себя ответственность за свою жизнь, убедиться, что вы действительно реализовываете свой жизненный потенциал (Томас Леонард).

Коуч — помогает человеку найти его собственную гениальность.

 

ЦЕЛЬ КОУЧИНГА – ПРЕВРАТИТЬ ИДЕЮ В ДЕЙСТВИЕ.

    ОБЩИЕ  ПРЕДПОЛОЖЕНИЯ  ЭФФЕКТИВНОГО  КОУЧИНГА:

 

  • •Изменение постоянно и неизбежно
  • •Изменения приходят из разных источников и направлений
  • •Маленькие изменения приводят к большим изменениям
  • •Создание стратегий более эффективно, чем решение проблем
  • •Все в жизни взаимосвязано
  • •У  всех людей есть ресурсы для поиска и создания собственных решений!!!
  • и у тебя тоже есть такие ресурсы!

ПРОСТО ДЕЛАЙ!

Коучинг — моя любовь

ВЕРЮСегодня 5 часов работала персональную коуч сессию с клиенткой из Индонезии.

Это просто волшебство, когда нежно-нежно и осторожно отогревается сначала душа…

Потом , очень постепенно, начинает расслабляться тело.

В интонациях появляется тонкий лучик улыбки, голос становится бархатным, спокойным…

Тепло, родившись в сердце, горячей вибрацией заполняет живот…

И, как апофеоз, инсайт — открытие » Я поняла, что никому ничего не должна! И теперь буду жить так, как я хочу!!!»

 

ТАДАММММ!!!!   49 лет жизни и 5 часов коуч-сессии, чтобы обрести СВОБОДУ.

Как же я люблю свою работу!

Приходите 22 мая на курс «Коучинг — это просто. Обучение коучингу» и вы тоже станете делать обыкновенные чудеса :) подробнее здесь: http://denisenko.com.ua/obuchenie-kouchingu/

Нас любят так, как нужно ненавидеть

ВЕДУЩАЯДавайте поиграем в «УЗНАЙ СЕБЯ»?

Кто хотя бы к одной из своих пассий относился именно так, как в этом стихотворении? Ну, хотя бы раз?

Нас любят те, к кому мы равнодушны..
Они добры, застенчивы, послушны..
Они всегда на многое готовы..
А мы порой жалеем даже слово..

Нас любят те, кого, увы, не надо..
Идя к другим, мы пьем чужого яда..
Потом болеем, мучаемся, даже..
Но те, кто любят — ничего не скажут..

Нас любят те, с кем мы могли стать лучше..
Но нам плевать на наш «счастливый случай»..
Любовь, увы, жестока и упряма!
Нас любят те, кому мы роем ямы..

Нас любят так, как нужно ненавидеть!
И нам их жаль, но можем и обидеть..
Нас любят не за «что-то», вопреки!
Но нас несет течение реки..

Нас любят… И мы это принимаем.
Нас любят.. Но других мы обнимаем..
Нас любят.. Но глухи мы и жестоки..
Нас любят! И в итоге – одиноки.

 

Это стихи одного из известных художников.

Кто узнал себя?

А кому Вселенная вернула в ответ боль, «подарив» вам встречу с партнером, который по отношению к вам так себя вел?

А кому сейчас стало легче, от понимания, что все в мире уравновешено и гармонично?

Пишите в комментариях свои открытия 🙂

 

Партнер тренажер?

КЛЮЧ МОБИЛЬНЫЙЧему нас учат партнеры?

Нам дается в пару всегда диаметрально противоположный партнер, как компенсация того, чего нет в нас.

Значит это своеобразные «тренажеры» для развития?

Давайте поговорим, чему вы научились благодаря партнерам по жизни?

Я напишу свои открытия, а вы в комментариях — свои, хорошо?

Космическому спокойствию в любых ситуациях. По крайней мере, внешнему. Ходить по углям? Легко! Это потом, когда я узнала, что ему было тоже очень страшно, как и мне. Причем каждая новая проходка по огненной угольной дорожке — все равно страшно! Но внешне — спокойствие полное! Это так вселяет уверенность в других людей! Читать далее

ОН МНЕ ЗАВИДУЕТ!

ОБИДЕЛАСЬ1Женщины часто говорят»» мой муж не хочет развиваться и мое развитие тормозит! Давайте посмотрим почему?

Частенько бывает так, что в начале отношений, на этапе влюбленности, партнеры стараются отдавать друг другу максимум внимания, Женщины с удовольствием взваливают на себя «мамкинские » заботы о любимом, не просят помощи — я все сама! Был бы милый рядом!

А потом, когда наступают будни, сами же начинают «пилить» — он мне  не помогает, все приходится самой тянуть!

Известная фраза — свита делает короля. Женщина либо Читать далее

СТОПразвитие или гармония?

земля1Прочитала фразу: «Я за мир без политики, нищеты и войн!» Подумалось, что ведь на нашей планете такого мира вообще не существует…. Нигде!

И даже внутри каждого из нас есть какая-то политика, периодически просыпается психология нищеты,и мы периодически воюем с самими собой, со своими комплексами и установками. И так же в семье, на работе, в стране….

По другому эта фраза звучит так: «Я хочу жить в мире своих иллюзий» или » Я хочу всю жизнь оставаться малышом, за которого родители решают все проблемы!»

Может то, что мы живем в не гармоничном, НЕ СОВЕРШЕННОМ мире —  в этом главный смысл жизни и развития на планете?  Как думаете?

Если хочется гармонии с собой и прекрасных отношений — добро пожаловать на курс :«ВОЛШЕБНАЯ ПАЛОЧКА ВЕЧНОЙ ЛЮБВИ»