Как победить стресс?

пес2Как же устроен стресс?

Стрессы бывают позитивные и негативные. Например, любовь – позитивный. Развод – негативный.
У каждого из нас есть «круги силы». Они похожи на спасательные круги разного диаметра. Представьте себе картинку:
Ближайший к вам круг – это ваше тело, его красота, здоровье
Следующий круг – семья, супруг, родители, родственники
Дальше – квартира, дом, жилище
Еще дальше – круг общения, коллеги, друзья, диаспора, церковь
Есть круг – мой город
Еще больший круг – моя страна и т.д.
Таких кругов у человека может быть много. Чем ближе «круг силы», тем он значимее, важнее. Каждый круг дает нам энергию, мотивацию, ощущение защищенности.
Стресс может быть результатом изменения, Читать далее

секреты обучения коучингу

581479_517345495002711_1199418265_nПридумала новый формат вебинара «Коучинг это просто. Обучение коучингу».

Группа работаем онлайн, а с  одиним из участников  вживую отрабатываю технику, как с клиентом.  Параллельно объясняя остальным участникам, почему отклонилась от стандарта задавания вопросов.

Обычно на вебинаре  я даю четкую схему задавания вопросов. Участники на вопросы обычно отвечают письменно, и я комментирую их ответы. А когда человек пишет — он свои мысли формулирует уже коротко, стараясь донести суть.

В живой же сессии  Читать далее

Как простить, если было очень больно?

ВОПРОС ОТВЕТКак простить человека после очень большой обиды, если он был сильно не прав, И БЫЛО ОЧЕНЬ БОЛЬНО. Но через время он признает свои ошибки и хочет восстановить отношения?

Если велением сердца будет простить, то  есть смысл «на берегу» оговорить:

По каким правилам будете жить дальше?

Что хочет каждый получить от дальнейшего общения?

Что будет необходимым с каждой стороны, а что достаточным. Прямо табличку Читать далее

Чему учить людей в организации?

м вдруг откуда ни возьмись ноткуда не взялосьЦитата из книги Стивена С.Скотта «Записная книжка миллионера»: «Самолет, взлетевший в аэропорту Кеннеди в Нью-Йорке приземляется в Лос-Анжелесе не потому, что его экипажу повезло или потому, что он состоит из одних гениев, и не потому, что на протяжении всего полета экипаж твердил про себя установку о том, что «мы верим, что сможем сделать это, верим, что у нас получится…» Нет. Самолет прилетает из одного места в другое благодаря тому, что его экипаж от самого взлета до самой посадки точно выполняет предписанные для этого случая специфические шаги и инструкции, а также придерживается специфических правил».
Вот и ответ на вопрос — кого и чему учить в организации.

Это для зарабатывания денег «здесь и сейчас».

А  для долгой и успешной работы компании на рынке нужны еще внедрять минимум 3 других концепции

О них — в следующих постах 🙂

Спасибо Ирина Маркасьян за вдохновение идеями:)

Благодарение — прощение папе

Ангелочек мойДевочки, давайте скажем спасибо своим папам.
Разные бывают папы.
Может, он иногда кричал и ругался. Взрослые часто кричат от бессилия…
Может, ты редко его видела, потому что он много работал.
Может, ты совсем не помнишь своего папу — всякое бывает, жизнь по разному складывается….
Но никогда не будет другого папы!
И ты чем-то очень на него похожа. У тебя такие же Читать далее

Любимым клиентам посвящается

тренинги Денисенко Что нужно, чтобы тренинг был качественным?

  • В начале четко сформулируйте, что вы хотите получить, как конечный результат.
    • вам нужны навыки у сотрудников?
    • или вы хотите повысить лояльность и самомотивацию?
    • Или важно создать новое видение?
    • Или командное взаимодействие?
    • Хотите управлять изменениями?

Предвижу ваш ответ: хочу это ВСЕ для своей команды, и побольше, побольше!!!!

НО за меньшие деньги!

И не за 3 дня, а за один, я не могу отрывать ключевых сотрудников от работы!

И зал нам найдите элитный, в центре, но за маленькие деньги — у нас ограничен бюджет!

И систему сопровождения бесплатную, мы же ее сами проводим, а вы просто курировать будете…

Именно так чаще всего и формулируется заказ на тренинг 🙂
Но мы не ищем в жизни легких путей!
Мы же эксперты!

Словом, наслаждайтесь:)

НЕВОЗМОЖНОЕ ВОЗМОЖНО, господа!

Все для вас и только у нас! 🙂

 

ес

Почему мы так отличаемся?

лайф коучинг

и для меня на свете друга лучше нет!

Скажи мне кто твой самый близкий друг?

А теперь проверьте себя — этот человек должен в чем-то очень сильно от вас отличаться — либо темпераментом, либо аккуратностью, либо серьезностью в принятии решений, скоростью речи, найдите эти кардинальные отличия!

Если люди очень-очень похожи — то один из них лишний.

Нам всегда интересно именно с тем человеком, который Читать далее

мелодия числа ПИ 3,14…. до 122 знака

Галерея

Число ПИ — мое счастливое число, еще со времен политехнического института. Мы жили в комнатах номер 3,14, хорошие друзья жили в 3,14 Послушайте, какая  удивительная музыкальная гармония в этом бесконечном числе…